La pelota de fascia es un accesorio ideal para promover la relajación muscular profunda y el masaje de puntos de acupuntura plantares. Esta mini pelota está diseñada para ser utilizada en diversas actividades como deportes de carrera, masajes de salud, fitness y baile, ayudando a aliviar la tensión y mejorar el bienestar general.
Ventajas y Usos
- Fabricada en TPE, un material resistente, saludable e inodoro.
- Diámetro compacto de 6,1 cm y peso aproximado de 130 g, fácil de manejar y transportar.
- Versátil para sesiones de masaje y ejercicios específicos de fascia en distintas partes del cuerpo.
- Ayuda a masajear músculos trapecios, omóplatos, columna y pantorrillas para mejorar la circulación y reducir molestias.
- Su uso diario, de 5 a 10 series de entrenamiento, potencia sus efectos beneficiosos para todas las funciones corporales.
Especificaciones Técnicas
- Material: TPE (elastómero termoplástico)
- Diámetro: 6,1 cm
- Peso: alrededor de 130 g
- Color: Verde
Modo de uso
Se recomienda colocar la pelota en zonas específicas como trapecios, omóplatos o a ambos lados de la columna y realizar movimientos controlados combinando respiración para maximizar el masaje y alivio muscular. Se pueden realizar ejercicios variados que implican levantar caderas, brazos o rodillas para intensificar el efecto.
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